2023年4月尾山台にオープンしたヨガスタジオです。
ゆったりとした呼吸を感じ、楽しみながら心と体に向き合いましょう。
普段運動しない方や初めての方も大歓迎です!
お知らせ 2026.10
◎11月21日(土)スタジオオープン3周年記念イベントクラスの開催
皆さまに支えていただき、おかげさまでスタジオは3周年を迎えます。
日頃の感謝の気持ちを込めて、スペシャルクラスを開催いたします!
当日は、1クラス(60分)1,000円 の特別料金でご参加いただけます。
各クラスの詳細は、予約欄よりご確認ください。
3周年を記念して、草木染めの職人さんに一つひとつ手作業で染めていただいた、オリジナルTシャツも数量限定で販売予定です。
皆さまと一緒に3周年をお祝いできることを楽しみにしております♡
クラスのご予約は随時受付中です。
いつもお越しいただいている方も、初めての方も、ぜひお気軽にご参加ください。
※スタジオのスペースに限りがあるため、少人数制でレッスンを行っております。ご予約後の直前・当日のキャンセルは、できる限りお控えいただけますと幸いです。皆さまに気持ちよくご参加いただけるよう、ご理解とご協力をお願いいたします。
◎10月・11月のスケジュールについて
● 10月31日(土)陰ヨガと瞑想
11:15〜12:30 最終週の土曜日は「陰ヨガと瞑想」のクラスを開催予定です。
内側の静けさを感じながら、心地よく10月を締めくくりましょう。
● 11月3日(火・文化の日)
通常の水曜日のスケジュールでクラスを開催いたします。
※翌日11月4日(水)はお休みです。
◎当日参加OKのクラスについて
Instagramのストーリーズにて、当日飛び込み参加が可能なクラスを、前日18時以降にご案内しています。
参加可能なクラスの案内がある場合は、事前のご連絡なしで当日ご参加いただけます。
初めての方は、クラス開始5分前を目安にお越しください。
ぜひお気軽にご参加ください♡
◎チケットの有効期限について
有効期限の切れたチケットも、 追加料金500円で1回ご利用いただけます。
期限切れのチケットをお持ちの方も、ぜひご活用ください。
秋は美味しい季節♡
うつろいゆく季節を感じ、元気に美味しく沢山食べて、秋を満喫していきましょう♩
インストラクター
ホ ゆうみ
ダンスをしていた10代の頃に身体調整としてヨガに出会う。2013年南インドにて指導者養成講座(RYT200)修了。その後医療機関や地域活動支援センター、個人宅等にてヨガクラスを開催している。
クラスの紹介
ハタヨガ
一つ一つのアサナ(ポーズ)を丁寧に行います。体が硬いなと感じている方や普段運動しない方でも楽にご参加いただけます。
フローヨガ
呼吸にあわせて流れるように動き、適度に力と柔軟性を使っていきます。
ヴィンヤサフローヨガ
流れるようにアサナ(ポーズ)を取りながら、力強く動いていきます。
陰ヨガ
筋肉や筋膜を、時間をかけて弛緩し身体の気巡りをスムーズにします。1つのポーズを無理なく長い時間(3~5分程度)キープすることで、身体の深層部や経絡にアプローチしていきます。
陰陽mixフローヨガ
陽である動的なフローと、陰である静的なアサナを組み合 わせて行います。流動性や静けさを感じ、深い部分で自分 自身と繋がっていきましょう。
ゆったり気巡りヨガ※60分
ゆったりとした呼吸と動きを繰り返し、時折やさしいヨガア サナを行います。ヨガが初めての方やヨガのポーズに抵抗 がある方でも気軽にご参加いただけます。のんびり気を巡 らせていきましょう
陰ヨガと瞑想
月1回最終土曜日のみ開催クラス。月の終わり、陰ヨガと瞑想をして静かな時間を過ごしましょう。
チケット(6ヶ月有効)
| 1回券 | 3,000円 |
| 4回券 | 10,000円 |
| 10回券 | 22,000円 |
| レンタルマット | 200円 |
お支払いは当日スタジオにてお願いします。
現金、クレジットカード、電子マネーご利用いただけます。
予約
- ご予約及びキャンセルはクラスの前日18時までにお願いします。
※当日ご参加希望の際には直接メールにてご連絡ください。
※急用等の事情がある際はメールにてご連絡ください。 - 当日無断キャンセルされた場合は回数券1回分のキャンセル料を頂戴いたします。
- クラス開始15分前よりドアオープンいたします。
動きやすい服装でご参加ください。